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上初中了,体育真的很重要了,每天练习,学习累了吊吊单杠,浑身上下舒服了,还能能锻炼手臂、核心力量。体能慢慢上来后,孩子更有活力,体态也会更挺拔,对未来高考体测也有帮助。#体能锻炼 #长高运动 #改善含胸驼背 #孩子长高小技巧 #中高考体测体能
2025-12-18 12:39:57
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