救命这本书正颠覆着我们的健康观念。书名《How not to die》中文翻译《救命》 作者：迈克尔·格雷格(MichaelGreger， M.D.) 《救命》这本书，2年时间再版14次，销售25 万册。已经售出了超过33个国家和地区的版权。 书中内容主要分为两大部分： 第一部分是“远离致命疾病中 饮食扮演的重要 角色”，重点在于讨论为什么； 第二部分是“今天要怎么吃，吃什么?”重点 在于怎么做。 在饮食营养领域这是一个里程碑式的作品，是 在业界具有代表性的经典之作。可以说这是一 本真正的救命书，每家存背一本，关心自身健 康，关心家中的中老年，通过日常饮食的改 变，搭配良好的生活作息，全家远离疾病，保 持健康与充满活力的新生活。 #健康生活#营养学#好书分享#饮食健康#养 生

官方正版 救命！逆转和预防致命疾病的生活科学饮食

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2025年，请对自己和家人的健康负责！颠覆传统认知！这真的是一本救命书！《救命》这本书2年时间再版14次，销售25万册。已经售出了超过33个国家和地区的版权。在饮食营养领域，是一个里程碑式的作品，逆转和预防致命疾病的科学饮食！这是一本适合全家人阅读的健康指南！#涨知识 #养生 #救命#健康#食谱

2025-09-14 23:19:40

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"学校根本不教！高手偷偷在用！" #赚钱 #干货分享 #提升自己 #打开慧眼 #个人爆发成长笔记

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万花尺 #数学 #绘画 #艺术

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#中医 #传承中医文化 #老祖宗的智慧

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8 件套多功能函数绘图尺，初中高中数学立体图形画图必备，便携实用#套尺 #绘图尺子 #函数尺子 #画图尺子 #尺子

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大语文时代，语文考试知识面非常灵活，一定要帮孩子多积累这些课外常识#家庭教育 #百科知识 #文学常识 #智慧父母 #智慧人生

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#期末复习 就用这套#15天满分备考卷 ，一共分三部分。考前复习用它就够了，赶紧给孩子安排上吧#小学语文 #小学数学 #家长收藏

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宝宝都快四个月了，才发现这款护腰坐姿椅，抱孩子喂奶哄睡腰没有那么累了，推荐给有娃的姐妹们，久坐的上班族，家里上学的小孩也很合适，支撑力很好，很轻便，放哪里都可以👍#护腰坐姿椅 #撑腰护背久坐不累 #母婴好物 #护腰神器 #儿童必备

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#一年级 小朋友学完一单元如何检测呢，就用这套#单元测试 卷学完一单元做一张，及时查漏补缺，没有得快准备一套吧#试卷

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竟然让我初中数学渣渣儿子，开窍了👍🏻。#初中数学 不管怎么变，也就这64种解题方法，掌握了做题就会又快又准，这本#初中数学解题关键思维 都给你梳理好了，比如解二元一次方程的6种方法，二次函数解析式的3种方法以及三角形几何证明的7种方法等，非常全面!#数学思维 #压轴题 #学霸秘籍

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