千万不要小看了练背的厉害，风雨无阻，每天坚持训练，你会感谢自律的自己！#居家锻炼 #拉背 #健身

EPCK【可调节力度】拉力器可拆卸开肩美背瑜伽拉伸结实耐用拉力绳8

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不是Nike买不起 而是S la m b le更有性价比！ #男生穿搭 #运动穿搭 #健身穿搭 #夏日穿搭 #体育生穿搭

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真的不要小看壶铃摇摆这个动作，每天坚持100+不知不觉你会发现肩背薄了，手臂细了，马甲线都出来了，臀腿明显有改变#居家锻炼#瘦全身 #瘦肚子#壶铃#减肥

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