做个安静的女子，别为难自己，不要情绪放大化，生活中一半的压力来源于自己的情绪，别让你的脾气挡住了你的福气，试着让自己静下来，不要为不值得的人和事生气。会焦虑会内耗，但一要找到治愈自己的方式，计较少了快乐就多了，抱怨少了，情绪就好了，烦躁的时候，不妨试着抄一抄静静心，心静福自来#静心 #不生气 #情绪管理

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