
#居家锻炼 你就指压板超慢跑,我粉丝都瘦了,你 试试一踩一个不吱声,#瘦瘦瘦#趾压板#运动
发布时间:2025-08-08 23:48:25
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一张指压板一个人,在家也能轻松锻炼全身 每天早起或者晚上坚持30分钟,踩到微微出汗。 刚开始可以穿一双袜子或垫一个毛巾 循序渐进增加时间 你会发现整个人会更通畅#指压板 #居家锻炼 #因为热爱所以坚持#健身
2025-08-19 10:17:21
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感谢自己不曾放弃自己!一张#指压板,刺激足底许多小开关,加上指压板上超慢跑,双重作用,简单的动作重复做,重复的事情用心做,每天坚持20分钟全身锻练!#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身#瘦肚子 #瘦大腿
2025-08-08 23:48:25
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别看这个东西简单,其实很燃脂,看似简单,实则非常暴汗,每天坚持,我跟女儿腰围一天比一天小,全新升级软呼啦圈,针织面料包裹,真静音,易上手,坚持半个月看效果#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #居家锻炼 #呼啦圈转起来 #逆袭 #宝妈
2025-08-08 23:48:25
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大肚腩姐妹听劝!别小看这个呼啦圈,就这一个简单动作巨燃脂!不跑不跳不仅可以瘦肚子还能瘦全身,每天狂甩30分钟!#大肚腩变小蛮腰 #瘦腰 #瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身
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