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广场舞新款套装工装裤女夏季薄款中老年团队健身运动裤曳步舞舞蹈

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#瑜伽服也能搭出时尚感 #美背系列#运动穿搭#夏季穿搭

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孩子书包重 写字看书习惯性喜欢含胸驼背，睡前一定要让孩子练习这个拉伸，提升背部肌肉，体态自然好每天 10 分钟，养成好习惯 孩子说很舒服#身材挺拔了 #居家锻炼 #低头族#体态#圆肩驼背

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脚踝骨折后，医生建议多做内翻、外翻练习来恢复。这216天里，我一直用这款弹力带辅助训练。 它的弹力比较均匀，发力时不会太突兀，做动作时能稳稳地给脚踝一点阻力。每天练一会儿，虽然过程是慢慢推进的，但确实能按计划完成康复练习，对我来说，它就是这段康复路上顺手的工具，帮我坚持完成了需要做的训练。如果刚好需要类似的练习辅助，或许你也能用得上。#康复训练 #骨折恢复记录 #脚踝 #弹力带 #好物推荐🔥

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